Mein persönlicher Jahresrückblick
2022 hat mich ziemlich durchgerüttelt, positiv wie negativ. Ich bin bereit voller neuer Kraft 2023 zu beginnen!
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31. Dezember 2022
22. Türchen: Bitte lächeln!
Wer ein Lächeln verschenkt, wird beschenkt! Dies auszuprobieren ist mein heutiger Impuls für dich. Probiere es aus und staune!
22. Dezember 2021
19. Türchen: Mach einen Awe Walk!
Spaziergänge in vollem Bewusstsein, was um einen herum passiert und mit Sinn für die Schönheiten, die einem begegnen, machen glücklicher!
19. Dezember 2021
13. Türchen: Spaziergang mit einem Vertrauten
Wer mit einem vertrauten Menschen spazieren geht, schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe: das Draußen sein und den persönlichen Kontakt - beides tut gut, macht glücklich und ist gesund!
13. Dezember 2021
8. Türchen: Motivation für dich!
Mit einer Motivationsrede gibst du dir selbst die nötige Power noch die letzten Herausforderungen des Jahres zu meistern - und sie vielleicht nicht so schwer zu nehmen!
8. Dezember 2021
2. Türchen: Eine Optimismus-Übung
Finde den Silberstreifen am Horizont - mit meiner Optimismusübung im 2. Türchen des Adventskalenders.
2. Dezember 2021
Mut kannst du üben!
Jedes Mal, wenn wir unsere Komfortzone verlassen, zeigen wir Mut! Was es dir bringt, das öfter zu tun und wie du es üben kannst, schreibe ich hier.
29. Oktober 2021
Denkweise für ein langes Leben
„Ich liebe diese Arbeit. Wenn man sich richtig anstrengt, vergisst man alles um sich herum. Das ist das Geheimnis des langen Lebens.“ ...willst du wissen, worum es geht? Dann klick rein!
24. September 2021
Negative Gedanken Fasten – ein Review nach 6 Monaten
Wie sich positive Gedanken etablieren, Grübeleien stoppen und was Sie dafür tun können, erfahren Sie bei mir!
17. August 2021
Fasten, ein Gewinn! Teil 4
Auch nach der Fastenzeit werde ich weiterhin darauf achten mir schöne Gedanken zu machen! Und ich freue mich drauf - es tut nämlich gut!
7. April 2021
Fasten, ein Gewinn! Teil 3
Wie klappt es seine negativen Gedanken zu stoppen? Hin zu mehr Offenheit, Freude und Ausgeglichenheit. Lesen Sie rein!
10. März 2021
Gutes Gefühl im Job
Warum kommen einem die besten Ideen, wenn man grade nichts zu schreiben hat? Weil wir dann meist nicht am Schreibtisch sitzen...
10. März 2021
Fasten, ein Gewinn! Teil 2
Wie mein Verzicht auf negative Gedanken nach einer Woche klappt, lesen Sie in Teil 2 meiner Beiträge zum Selbstversuch.
24. Februar 2021
Fasten = Verzicht? Nein Gewinn!
Die letzten Monate waren von Entbehrung geprägt. Fasten Sie dieses Jahr doch etwas für Ihren Geist! Wie wäre es auf negative Gedanken zu verzichten?!
16. Februar 2021
Gesunder Körper & gesunder Geist
Wie Körper- und Geisteshaltung sich auf die Gesundheit auswirken und warum Botox doch glücklich machen kann, erfahren Sie hier!
8. November 2020
Harte Arbeit und das Quäntchen Glück
In meinem Absolventenprofil des Jahrbuchs meiner ehemaligen Fachhochschule beschreibe ich meinen Werdegang bis heute. In der Überschrift nehme ich Bezug darauf, dass ich auf der einen Seite immer für meine…
7. Januar 2020