Plane dein nächstes Lebensjahrzehnt voll Kraft, Energie, Erfüllung - für mehr Zufriedenheit und Lebensqualität! In dem Halbtagsworkshop reflektierst du deine Erfolge und formulierst deine Wünsche.
Pausen sollte man als solche nutzen, nicht, um andere Tätigkeiten als die grade abgeschlossene oder unterbrochene zu erledigen! Also, bewusst genießen!
Stressfreiere Weihnachten? Klingt gut, oder?! Hier gibt es 3 Tipps, die zwar nicht mit einem Fingerschnipps umzusetzen sind, dafür aber auch sonst im Alltag Anwendung finden sollten.
Es gibt genug Gründe, warum es sich lohnt über seinen Schatten zu springen und den Hörer in die Hand zu nehmen. Brauchst du noch Überzeugung? Dann lies rein...
Wer mit einem vertrauten Menschen spazieren geht, schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe: das Draußen sein und den persönlichen Kontakt - beides tut gut, macht glücklich und ist gesund!
Ich schenke dir ein halbstündiges Coaching, in dem wir dein brennendstes Thema reflektieren und deinen ersten Schritt zu mehr Klarheit und Glück finden!
Für die kuschelige, kalte Jahreszeit sind Bücher gemacht! Mit Kakao oder Tee, Kerzen und Wollsocken aufs Sofa und sich in fremde Welten zurückziehen - wunderbar!
Wohlwollende Worte an sich selbst zu richten mach glücklicher, offener und ausgeglichener. Probiere es aus und schreibe dir einen Brief - hier gibt es eine kurze Anleitung, mit der du in 15 Minuten an deinem Glücklich-Sein arbeitest.
Nimm dir selbst eine Last von den Schultern und verknote ein offenes Ende! Meist geht es dabei um Zwischenmenschliches. Mit ein bisschen Mut machst du dich stolz und bescherst dir ein ein zufriedenes Jahresende!
Mit einer Motivationsrede gibst du dir selbst die nötige Power noch die letzten Herausforderungen des Jahres zu meistern - und sie vielleicht nicht so schwer zu nehmen!
Mit deinem persönlichen Jahresrückblick setzt du in dir jede Menge Energie frei, indem du mit Altem abschließt und startest kraftvoll ins neue Jahr!
Jemandem "Dankeschön" zu sagen bekräftigt die positiven Dinge in deinem Leben und wie sich jemand anders dir gewidmet hat! Das fühlt sich nicht nur für dich gut an, sondern auch für den Empfänger!
Finde den Silberstreifen am Horizont - mit meiner Optimismusübung im 2. Türchen des Adventskalenders.
Indem du dich auf das fokussierst, was du im Job ändern kannst, steigerst du deine Zufriedenheit am Arbeitsplatz! Man wird es dir anmerken!
Mein Adventskalender 2021 wird vom 01. bis 24. Dezember täglich hier im Blog veröffentlicht. Mit insprierenden Impulsen, kostenlosen Überraschungen, Selbstcoachings und vielem mehr!
Wie sich positive Gedanken etablieren, Grübeleien stoppen und was Sie dafür tun können, erfahren Sie bei mir!
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Sneak a Peak rund um das Thema Glück in Leben & Job!