Du bist auf der Suche nach deinem Weg?
Das Coaching
Um das Eine zu finden, was man will und was man kann – losgelöst von allen Konventionen und gesellschaftlichen Erwartungen – muss man sich Zeit nehmen.
Zeit, die wir in unserem Alltag sehr schwer finden, die wir schnell für vermeintlich wichtigere Dinge wieder hintenanstellen, um am Ende des Tages immer wieder vor derselben Herausforderung, demselben Konflikt oder derselben Frage zu stehen.
In deinem persönlichen, individuellen Coaching begleite ich dich dabei, dir bewusst diese Zeit zu nehmen, sie fest für dich einzuplanen und so nicht nur dein Thema zu klären, sondern auch aktiv Veränderungen anzustoßen und deine Ziele auch wirklich zu erreichen.
„Es gibt unzählige erprobte Tools, die den Coaching-Prozess unterstützen. Ich wähle die Methoden aus, die am besten zu dir passen.“
Vanessa Roos
Der Ablauf
Nachdem wir uns im Erstgespräch kennengelernt haben, starten wir den Coaching Prozess mit einem intensiven KickOff, um deine Ziele festzulegen. Daraufhin treffen wir uns über ein halbes Jahr monatlich für 1-2 Stunden, um auf das Ziel hinzuarbeiten.
Bei den monatlichen Treffen unterstützen dich dabei individuell ausgewählte Methoden und Tools. Dabei gehen wir besonders auf deine Stärken ein und festigen deine Motivation zur Zielerreichung.
Wir beide bereiten jeden Termin vor und nach. Du füllst kurze Fragebögen aus, sodass ich weiß, woran am dringlichsten gearbeitet werden soll. Zudem verfolgst du so während deines gesamten Coaching-Prozesses Aspekte deiner persönlichen Happiness, worauf wir bei Bedarf eingehen.
Im ersten Schritt jedes Termins steht das Erreichte seit dem letzten Treffen im Mittelpunkt: Was hat sich verändert? Was ist gelungen? Wo sind Probleme aufgetreten? Darauf folgt die Entwicklung möglicher nächster Schritte. Die für dich optimale Lösungsoption wird konkretisiert. Nach dem Termin wendest du deine Lösungen im Alltag an.
Zur Halbzeit ziehen wir im Hinblick auf dein Ziel Bilanz über das bisher Erreichte.
Den Grad, wie stark ich dich dabei ausschließlich über Fragen unterstützen oder beratend führen soll, bestimmst du, denn du stehst im Mittelpunkt.
Nach Abschluss des Coachings hilft dir ein Fahrplan dein Ziel weiterzuverfolgen und über dich hinauszuwachsen. Ein halbes Jahr später kommen wir wieder zusammen, um über die Ergebnisse zu reflektieren.
