Logbuch - Der Blog – Happiness Coach Vanessa Roos

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„Das Ziel des Lebens ist das Leben selbst.“

Das ist seit langem mein Lieblingszitat. Es stammt von Goethe und für mich bedeutet es, dass das Leben aus ganz vielen kleinen Erfahrungen besteht. Es ist nun an uns das Beste daraus zu machen, damit das Leben lebenswert, glücklich wird.

Und genau darum geht es auch in meinem Blog: um ein erfülltes, glückliches Leben sowohl in der Karriere als auch in der Privatsphäre.
Gut zwei Drittel unserer Wachzeit verbringen wir im Beruf. Ich finde, damit sollten wir besser glücklich sein! Und da wir 40% unseres Glücklichseins selbst in der Hand haben, können wir in allen Bereichen etwas dafür tun. Das sind gute Nachrichten, oder?!

Jetzt aber, viel Freude beim Lesen,

Deine Vanessa

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Menschensilhouetten vor etwas größerem Ganzen

Die Macht des Netzwerkens

10. August 2023

Du gehörst auch zu den Frauen, die sich scheuen ihr Netzwerk anzuzapfen? Oder bist du schon soweit, dass du gerne eins gründen möchtest, aber nicht so richtig weißt wie?
Der Artikel hält Antworten auf beide Fragen bereit!

5 Fragen zu…Achtsamkeit im Arbeitsalltag

31. Juli 2023

Was Achtsamkeit im Arbeitsalltag bedeutet, welche Strategien zur Umsetzung es gibt und wie du am Ball bleibst, sind die Themen eines spannenden Netzwerkabends mit Dr. Main Huong Nguyen, den ich dir hier zusammenfasse!

Führung – das lehren uns Kinder, Teil 3

16. Mai 2023

Viele von uns denken, dass die Elternzeit einen beruflich auf Pause setzt. Dabei lernen wir auch in dieser Zeit vieles für Führung: über uns, über Parallelen zum Job. Das sollten wir nutzen!

Frau legt sich die Hände auf ihr Herz und strahlt

Dankbarkeit

6. April 2023

Mein neuer Artikel zur Dankbarkeit ist im healthstyle Magazin erschienen und nun auch hier zugänglich. Lies, warum Dankbarkeit glücklicher macht und das Immunsystemstärkt und was du dafür tun kannst selbst ein Stück dankbarer zu werden.