Geschüttelt, nicht gerührt

Einen Tag vor der Geburt meiner Tochter wurde mein Großvater beerdigt.

Das beschreibt ziemlich gut meine Gefühlswelt des letzten dreiviertel Jahres. Es war ein emotionales Auf und Ab. Viel Traurigkeit, Verwunderung, Ärger standen absoluter Verzauberung, Glückseligkeit und Freude gegenüber.

Mein Bandscheibenvorfall vor vier Monaten hat mich zwar überrascht, aber irgendwie auch nicht, glaube ich doch daran, dass Psyche und Physis stark zusammenhängen. Von drei Fachärzten hieß es: OP! So leicht wollte ich mich nicht geschlagen geben. Bis Weihnachten sollte alles wieder heile sein, war mein Ziel. Dafür habe ich gemeinsam mit meinem Mann drei Monate lang jede Woche vier extra Termine rund um Arbeit und Kinder untergebracht, bin sogar morgens um 7.45 Uhr bei -5°C zum Chiropraktiker geradelt. Auch jeden Tag wirklich diszipliniert meine Übungen zu machen, hat dazu beigetragen es auf den Punkt zu schaffen: Weihnachten war ich beschwerdefrei. Heute, Silvester, bin ich auch symptomfrei! Ich bin mega stolz das geschafft zu haben und nicht einfach dem Ruf gefolgt zu sein, mich unters Messer zu legen.

WOW-Momente

Auch wenn vor den Weihnachtsfeiertagen viel Stress abgefallen ist und ich so erkältet bin wie schon ewig nicht, blicke ich voll Freude und Dankbarkeit auch auf die WOW-Momente des Jahres zurück.
Die ersten zwei Wochen mit meiner zweiten Tochter haben mich echt verzaubert und waren ganz anders als nach der ersten Geburt. Ich war mega fit, beflügelt und bin immer noch unendlich dankbar und glücklich über meine Familie. Heute Morgen hat mich die Kleine angelacht (wie immer) und ich dachte, wie schön, dass wir noch ein Baby haben. Obwohl sie dazugehört als wäre sie schon immer dabei, war es heute Morgen unfassbar schön. Das zweite Kind zeigt mir noch stärker wie schnell die Zeit vergeht. Ich weiß besser, dass Alles (!) nur eine Phase ist und kann es viel mehr genießen.

Das hat sich im Business getan

Beruflich habe ich mit großartigen Coachees arbeiten dürfen. Der unbedingte Wille an sich arbeiten zu wollen, führt zu brillanten Entwicklungen. Das macht so viel Spaß und ist total bereichernd!
Für meinen Messeauftritt auf der women&work habe ich tolle Speakerinnen gewonnen! Die ganze Vorbereitung war etwas ganz Neues für mich, hat riesigen Spaß gemacht und der Tag an sich hat viele gute Gespräche und Insights gebracht.
Mein Netzwerk erweitert sich stetig und ich habe neue Kollegen und Freunde in unserem Intervisionsteam gefunden, in dem wir unsere Qualität als Coaches sichern und überprüfen.
Ob Corona-Quarantäne oder nicht: auch alle meine Workshops konnten wie geplant stattfinden. Ich habe viele Teams zu Themen wie Workload Management, Effizienzsteigerung und Prozessoptimierung begleitet und konnte mitverfolgen, wie sie ihre Erfolge feiern.

Meine Key Takeaways

Und genau das nehme ich mit in das neue Jahr:

• Die Macht der kleinen Schritte, die auch gefeiert werden wollen
• Den Zauber meiner Kinder, die immer noch so viel lernen und mir gleichzeitig so viel beibringen
• Den Abschluss der Trauer
• Einen starken Rücken und alles, was man braucht (auch wenn man denkt „es geht schon“), um noch besser auf sich und seinen Körper aufzupassen
• Tiefe Dankbarkeit für all die Unterstützung, die uns in den letzten Monaten widerfahren ist!

Auf ein glückliches Jahr 2023!