Was ist ein Awe Walk? Die Bedeutung des englischen Worts „awe“ ist beeindruckend, bewundernd. Genau das sollst du auf deinem nächsten Spaziergang sein: beeindruckt und voll Bewunderung, von dem, was du siehst! Das gelingt auf dem Land etwas besser als in der Stadt, doch ein Park tut es auch. Lass dich inspirieren, beeindrucken, von dem, was du siehst! Geh dafür mit offenen Augen raus und nimm auf, was um dich rum ist: rote Beeren an den Büschen, Laub, Eiskristalle, Tiere, die an dir vorbeiflitzen, vielleicht hat der Himmel eine tolle Farbe. Werde dir darüber bewusst, welche Schönheit die Welt bereithält! Alles, was du dafür tun musst ist offenen Herzens und mit offenen Augen durch diese zu laufen. Ähnlich wie in meinem Instagram-Post „Wie der Wald heilt“ beschrieben, macht das gute Laune und regelmäßig „awe gewalkt“ führt das zu mehr Offenheit, Großzügigkeit und mehr Glücksgefühlen, wissenschaftlich belegt!