Beratung

Der Berater berät, wie der Name schon sagt, macht Verbesserungsvorschläge und nimmt direkten Einfluss auf den Beratenen.

Business Coaching

Das Business Coaching beschäftigt sich mit Fragen rund um Karriereplanung, berufliche Neuorientierung, Gesprächsfühung, etc.
Mögliche Ziele, für die ein Coach im Berufsumfeld engagiert wird, sind z.B. Steigerung der Motivation, die Erhöhung der eigenen Visibilität im Team oder beim Vorgesetzen.

Coachee

Der Gecoachte, Empfänger eines Coachings, Klient eines Coachs

Coaching

Coaching ist eine individuelle und zeitlich begrenzte Begleitung von Menschen, die ein persönliches Problem lösen möchten. Manchmal auch als Lernförderung bezeichnet, wird im Coaching-Prozess vom Coach keine Lösung vorgeschlagen. Vielmehr bringt er den Coachee über Fragen selbst auf Lösungsansätze.

Damit steht Coaching im Gegensatz zu Mentoring oder Beratung für Hilfe zur Selbsthilfe.

Intervision

Intervision ist die kollegiale Beratung untereinander, bei der man sich ohne Moderator oder Personalentwickler austauscht. Im prozessorientierten Dialog werden Alltagsthemen, häufige Konflikte mit Mitarbeitenden oder Kollegen bearbeitet und gemeinsam reflektiert. Dieses Instrument eignet sich besonders gut, um in einem immer komplexer werdenden Umfeld Sicherheit für die eigenen Entscheidungen zu bekommen. Sie hilft im Coaching u.a. problembehaftete Ereignisse im Arbeitsumfeld wahrzunehmen, richtig zu interpretieren, zu verstehen und adäquat zu lösen.

Klient

Life Coaching

Ein Klient ist der Empfänger einer Dienstleistung, z.B. einer Beratung, eines Coachings

Im Falle des Life Coachings geht es um die Balance im Privatleben, die Veränderung bestimmter persönlicher Verhaltensweisen und die Schaffung von mehr Bewusstsein im eigenen Alltag. Typische Themenfelder sind Bestimmung, Gesundheit, Spiritualität, Liebe, aber auch Finanzen und Erfolg.

Mediation

Mediation, nicht Meditation (!), bedeutet Vermittlung. Vermittelt wird im Konfliktfall zwischen zwei Parteien (Unternehmen, Erben, Kollegen, Familien, etc.), die sich freiwillig dafür entscheiden eine unabhängige Instanz zur Schlichtung zu beauftragen, einen Mediator.

Mentoring

Im Mentoring begleitet ein Mentor seinen Mentee, indem er aus seiner Erfahrung heraus Ratschläge gibt und dem Mentee Handlungsoptionen darlegt.

Positives Coaching

Im positiven Coaching wird besonders auf Stärken, Motivation zum Erreichen des selbstgesteckten Ziels und die Umsetzung dessen auch über den Coaching-Prozess hinaus geachtet. Das ist besonders wichtig, denn die meisten Coaching-Ziele gehen mit individuellen Verhaltensänderungen einher. Die Wissenschaft sagt, es dauert 66 Tage bis so eine Veränderung im eigenen Verhalten erfolgt ist.

Positive Psychologie

Erst in den 1990ern hat sich eine Forschergruppe um Martin Seligman gebildet, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, die Auswirkung positiver Emotionen auf die Psyche zu untersuchen. Bis dato hat man sich nämlich vorwiegend mit negativen Gefühlen wie Depressionen oder Ängsten beschäftigt. Bis heute ist daraus ein Wissenschaftszweig entstanden, der die sogenannte „Science of Happiness“ ergründet. Noch immer kennen wir nicht alle Gründe für die positiven Auswirkungen von z.B. Mitgefühl, Dankbarkeit oder Empathie auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Was wir wissen, ist, dass es uns guttut.

Das heißt nicht, dass negative Gefühle in der positiven Psychologie ignoriert werden. Vielmehr geht es um den Umgang mit schwierigen Emotionen. Dazu zählen Einsamkeit, Ärger, Misstrauen u.v.m. Wichtig ist, die Bandbreite von Gefühlen wahrnehmen, sie einordnen und damit umgehen zu können.

Supervision

Bei einer Supervision begleitet ein Supervisor seinen Supervisanden, der bereits Spezialist auf seinem Gebiet ist, beratend. Der Supervisand wird durch eine begleitete Reflexion in seiner beruflichen Handlungskompetenz gestärkt. Wikipedia bietet hier eine gut verständliche Erläuterung.

Systemisches Coaching

Von systemischem Coaching wird gesprochen, wenn alle Systeme, in denen sich der Coachee bewegt, berücksichtigt werden. Ein System ist dabei z.B. die Arbeit, die Beziehung, das Verhältnis zu seinen Eltern. Es wird auf all die Systeme eingegangen, von denen das Ziel eines Coachees beeinflusst ist. Zudem wird im systemischen Coaching über Fragen geführt. Im Gegensatz zum Training oder Mentoring werden keine Ratschläge gegeben. Gearbeitet wird mit den Stärken eines Coachees. Schwächen finden kaum bis gar keine Beachtung.

Training

Im Training arbeiten Trainer und Schüler daran, dass der Schüler oder Trainee eine möglichst perfekte Leistung erlangt. Dabei weist der Trainer auf Schwächen seines Trainees hin, damit dieser sich verbessern kann. Der Trainer gibt direktes Feedback.